5分で理想のキャリア
を発見しましょう
30の活動選好に関する質問に答え、ホランドコードを解き明かしましょう。あなたの興味と実際に楽しめる職業をつなぐ実証済みのフレームワークです。
ホランドのRIASECモデルに基づく · 自己探索目的
仕組み
30問に答える
各活動がどの程度自分に当てはまるかを1〜5段階で評価します。
ホランドコードを取得
6つの次元すべてのビジュアルレーダーチャート付きで、3文字のRIASECコードを確認します。
キャリアマッチを探る
将来性と給与情報付きで、あなたの興味に合った12種類以上の職業を閲覧できます。
続きから再開しますか？
以前に30問中{count}問まで答えています。続きから始めるか、最初からやり直すかを選んでください。
あなたのホランドコード
強度順に並んだあなたの上位3つの興味次元：
あなたのRIASECプロフィール
あなたの上位次元
あなたのトップキャリアマッチ
ホランドRIASECモデルを理解する
ホランドコード（RIASECモデルとも呼ばれる）は、1950年代にアメリカの心理学者ジョン・L・ホランドによって開発され、数十年にわたる研究によって洗練されてきました。職業ガイダンスにおいて最も広く用いられているキャリア興味フレームワークとして、現在も学校カウンセラー、キャリアコーチ、世界各国の雇用機関に活用されています。
核心となる考え方はシンプルです。人は自分の興味に合った仕事環境において最も幸福で生産的になれる傾向があります。ホランドは6つの広い興味タイプを特定し、ほとんどの人はそのうちの2〜3つの組み合わせで説明できることを発見しました。
6つのRIASEC次元
ホランドコードの算出方法
このクイズでは30の活動選好に関する質問を出題し、各次元5問ずつです。各質問に対し1（全く当てはまらない）から5（非常によく当てはまる）で興味を評価します。次元ごとの生スコアを合計し、0〜100のスケールに正規化します。上位3次元があなたのホランドコードを形成し、スコアの高い順に並びます。
例えば、R=78・I=91・A=62・S=55・E=44・C=38のスコアであれば、ホランドコードはIRA（研究的・現実的・芸術的）となります。
制限についての注意
このクイズは自己探索ツールであり、臨床的なアセスメントではありません。結果はあなたが申告した活動の好みを反映しており、新しい経験とともに変化することがあります。ホランドコードを研究、会話、探索の出発点として活用してください。確定的な判断としてではありません。主要なキャリアの決断には、キャリアカウンセラーや正式な職業アセスメントがより深いガイダンスを提供できます。